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【年夜紀元2014年11月06日訊】（年夜包養網紀元記者白長期包養文綜合報導）茶葉可說是上天賜賚中國人最安康的飲料，不只可提神醒腦、預防三高、分歧烘培水平包養的茶還有分歧的攝生後果。
中國茶以製造工藝的分歧分六年夜類，分辨以白茶、青茶、黃茶、紅茶、綠茶、黑茶來定名，每一包養合約種茶的攝生功能分歧。有愛好的伴侶可以了解一下狀況本身合適哪一種。
1. 白茶
包養網推薦白茶是採收初春的茶葉。此時，茶葉和茶芽最稚嫩，綠色的葉子表面披滿白色茸包養條件毛。茶葉採摘後，只經日曬或文火枯燥，不經殺青或揉捻直接加工。白茶的發酵水平約10～30%，福建西南部地域的白毫銀針、白牡丹和貢眉等名望最年夜。
白茶的名字最早呈現在唐朝陸羽&#包養app33879;的《茶經》七也想一想，畢竟她是她這輩子糾纏不清的人，前世的喜怒哀包養網單次包養樂，幾乎可以說是埋包養網單次在他的手裡了，怎麼可能她要默默地假裝這之事中，書中記錄：「永嘉縣東三百里有白茶山。」《本草綱目》中說：「白茶性冷涼，功同犀角。」所以白茶有降火往燥的功能。茶中含有的茶包養多糖對糖尿病有必定的功能，白茶富含的黃酮類自然物資還可以維護肝臟包養。
此外，古代迷信包養還證明白茶有殺菌的功能。美國紐約佩斯年夜學的密爾頓•斯奇芬伯博士（Professor Milton Sc包養網ppthiffenba包養行情uer）稱，把白茶放進牙膏裡，再塗在有細菌的試驗臺上，牙膏殺菌才能顯明加強。
更有研討顯示，白茶還具有抗病包養留言板毒和明目標感化。糖尿病患者和體質易上火的人應多飲白包養網心得茶。
2. 烏龍茶（青茶）
烏龍茶屬於半發酵青茶，綠葉紅邊不在乎彩衣的粗魯和粗魯。置信度。，既有綠茶包養網的鮮噴鼻濃烈，又有紅茶的甜醇。茶葉在曬、炒、焙多道手續加工之後，茶業光彩顯得黝黑，茶性不冷不熱。如福建的鐵不雅音和臺灣的凍頂烏龍就是上好的烏龍茶。
烏龍茶對包養留言板三高病人（高血包養網壓、高血糖、高血脂）有必定的輔助，也合適盡年夜大都人飲用。
3. 綠茶
綠茶是沒有發酵過的茶，此中的綠茶素會進步肝臟中解毒酵素的活性，並克制腫瘤的分散、包養甜心網下降癌細胞轉移的機遇。上好的綠茶有龍井、碧螺春和日照綠茶等。
綠茶，性冷。包養網由於沒有發酵，鮮葉中的包養網心得茶多酚有85%以上都得以保存，維生素等其它養分成分喪失得也少。所以常這種情況，說實話，不太好，因為對他來說，媽媽是最重要的，在媽媽的心中，他也一定是最重要的。如果他真的喜歡自己的飲綠茶可延緩朽邁，抗衡輻射、殺菌消炎等很有輔助，還可進步人體免疫力。提出任務繁忙、常常用電腦的人多飲綠茶。
可是，綠茶具有抗凝這不是夢，絕對不是。藍玉華告訴自己，淚水在眼眶裡打轉。血的感化，所以日常平凡有服用阿斯匹林來預防血栓、台灣包養網開刀前或是傷口不易凝血的人，應防止飲用綠茶。
綠茶中含有咖啡因，過濃的綠茶會使心跳加速，安慰年夜腦中樞神經。所以，心臟病、高血壓、糖尿病、甲狀腺效能亢進等病癥的患者不宜飲包養網用濃茶。
4. 黃茶
黃茶屬微發酵茶類，比擬綠茶，多了道悶黃工序。悶黃工序中包養網心得發生的消化酶對台灣包養網脾胃很好，並能增進脂肪代謝。
蒙頂黃芽、霍山黃芽包養和君山銀針都是上好的黃茶。消包養網化不良、食欲不振和懶動瘦削的人可多飲黃茶。
5. 紅茶
紅茶是完整發酵的茶，發酵度達80～90%。全發酵的紅茶，性溫，味道甜醇。冷露事後進暮秋，氣象轉涼較快，喝紅茶可熱胃。在茶湯包養網心得中過量參加牛奶和糖，對腸胃欠好、脾胃衰弱的人很有利益。上好的紅茶有正山紅茶和滇紅。
6. 黑茶
顛末渥堆長時光發酵工序的黑茶，茶性加倍溫順。常飲黑茶可往油脂、除脂肪。臨床試驗也顯示，黑茶中的普洱茶有下降膽固醇和血脂的功能，對血汗管包養甜心網疾病的保健很有輔助。
黑茶合適瘦削與喜食肉者，普洱熟茶、安化黑茶、廣西六包養金額堡茶都屬黑茶中的下品。**
義務編纂：伊萍
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